Kasus Covid-19 Kembali Naik, Kembali Perketat Prokes

    Penyebaran infeksi Covid-19 di Indonesia melonjak kembali. Hal ini telah diprediksi sebelumnya oleh para ahli, diantaranya dari meningkatnya interaksi sosial saat musim mudik lebaran. Bahkan pakar penyakit menular dari University of Maryland, Amerika Serikat, Faheem Younus, ME menyoroti kenaikan kasus Covid-19 di Indonesia dan menyebutkan melalui akun Twitternya bahwa kasus kematian di Indonesia bisa jadi lebih tinggi dari yang dilaporkan. "Karena tingkat pengujain yang rendah, kasus aktual dan kasus kematian bisa lebih tinggi".

    Faktor yang ikut memperburuk keaadaan Indonesia saat ini adalah masuknya varian baru Virus Corona, yaitu Varian Delta atau B1617.2 asal India, yang lebih mudah menular. Mengingat kasus lonjakan yang cukup masif ini maka kita sudah seharusnya kembali memperketat protokol kesehatan, baik di lingkungan keluarga maupun di lingkungan yang lebih luas, seperti di Masyarakat atau di lingkungan kerja kita.

    Salah satu cara yang dapat kita lakukan untuk dapat mengekan penyebaran virus Corona ini adalah dengan mentaati prokes yang sudah ditetapkan oleh pemerintah seperti:

1. Jaga jarak

Dengan menjaga jarak kita dari orang lain minimal 1 meter dapat menekan laju penyebaran virus yang bisa saja menyebar melalui udara, seperti bersin, batuk dll.

3. Menggunakan Masket

Gunakan masker khusus dan usahakan untuk menambah lapisannya menjadi dua buah, karena saat ini virus Covid-19 bermutasi dan menjadi lebih kuat dari sbelumnya. Tetap gunakan apalagi saat berada di luar rumah.

4. Menghindari Kerumunan

Salah satu protokol kesehatan yang sangat dianjurkan pemerintah yaitu menghindari kerumunan, seperti Mall, Pasar, Cafe dan tempat-tempat lain yang beresiko terjadi kerumunan. Jika terpaksa mengunjungi tempat-tempat tersebut maka usahakan untuk dapat menjaga jarak dengan orang lain dan tetap menggunakan masker.

5. Cuci Tangan Teratur dengan Sabun

Dengan mencuci tangan dengan sabun berarti anda telah membunuh bakteri berbahaya dari tangan anda, dan juga menurut beberapa penelitian bahwa virus akan mati jika terkena air sabun. namun tentunya jagan gungakan sembarang sabun, misalnya sabun cuci piring, tapi gunakanlah sabun anti bakteri dan lakukan pada air yang mengalir sehingga bakteri dan kuman ikut larut terbawa air.

    Tetaplah beraktifitas dengan rajin berolahraga dan berjemur untuk mendapat cahaya matahari yang cukup, sehingga badan anda bisa tetap fit sekalipun harus bekerja dan belajar dari rumah.

Dari berbagai sumber